1. Einleitung Im modernen Fußball ist der physische Aspekt des Spiels entscheidender denn je. Während technische Fähigkeiten und taktisches Verständnis stets im Mittelpunkt standen, hat sich in den letzten Jahren die Bedeutung von Konditionstraining, insbesondere des Lauftrainings, massiv erhöht. Laufen ist nicht nur ein Mittel zur Verbesserung der allgemeinen Fitness, […]