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Alles rund ums Laufen: Tipps, Tricks und Trainingspläne

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BlogPosted on: Mai 27, 2025Mai 27, 2025

Die gesundheitlichen Vorteile des Laufens: Warum regelmäßiges Joggen Ihr Leben verlängern kann

1. Einleitung An einem frischen Maitag wie heute, dem 27. Mai 2025, zieht es viele Menschen nach draußen – ob in Parks, Wälder oder an Flussufer. Das Laufen, eine der natürlichsten und zugänglichsten Bewegungsformen der Menschheit, erlebt seit Jahren einen ungebrochenen Boom. Doch was macht diesen Sport so besonders? Jenseits […]

by: Emmett

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