I. Einleitung An einem milden Maitag wie heute, dem 13. Mai 2025, wenn die Natur in voller Blüte steht und die Sonne zum Draußensein einlädt, wirkt Laufen wie eine natürliche Therapie gegen den Stress des Alltags. Doch was viele intuitiv spüren, bestätigt die Wissenschaft längst: Regelmäßiges Laufen ist nicht nur […]